17岁的男生身高1米63,相比于同龄的男性,可以认为是稍微偏矮一些,但这并不绝对。
身高的差异主要受到遗传、营养、运动、睡眠等多因素的影响。对于17岁的男生来说,骨骼发育还没有完全成熟,身高还有一定的增长空间。因此,如果想在身高上有进一步的提升,可以通过合理的饮食、适当的运动和保证充足的睡眠等方式来促进身高的增长。
1.遗传因素:身高的确受到遗传的影响,一般来说,父母身高较高,子女身高也相对较高。但遗传并非决定身高的唯一因素,通过后天的努力,仍然有可能改变自己的身高。
2.营养因素:营养对身高也有很大的影响。青少年时期是身体发育的关键期,充足的营养是保证身高增长的必要条件。尤其是蛋白质、钙、维生素D等对骨骼发育有重要作用的营养素,需要保证充足的摄取。
3.运动和睡眠:适当的运动和充足的睡眠也有助于身高的增长。运动可以刺激生长激素的分泌,有助于骨骼的生长;而充足的睡眠可以保证生长激素的正常分泌,有利于身高的增长。
综上所述,17岁男生身高1米63并不算绝对的矮,还有很大的提升空间。只要注意营养摄取,适当运动,保证充足睡眠,身高还是有可能有所增长的。