投篮时，左手并不一定要跟上，但保持身体的平衡和稳定是很重要的。
在投篮时，许多人可能会注意到职业球员在出手后会用非持球手（左手）轻微地跟上身体。这种动作并不是强制性的，但它有几个潜在的好处。首先，左手跟上可以帮助球员保持身体平衡，特别是在面对防守者时。当球员用左手轻微地跟上身体，他们可以更好地控制自己的平衡，避免在投篮后失去平衡，从而更容易完成投篮。
其次，左手跟上可以作为一种视觉信号，告诉防守者球员已经完成了投篮动作，这有时可以作为一种欺骗手段，让防守者认为投篮已经完成，从而放松警惕。
然而，并不是所有的投篮都需要左手跟上。对于一些简单的投篮，比如在篮下轻松上篮或者中距离跳投，球员可能更倾向于直接跟进，以保持身体的移动和进攻节奏。此外，如果球员在投篮后需要快速转身或者调整位置，左手跟上可能会阻碍他们的移动。
总的来说，投篮时左手是否跟上取决于具体情况和球员的个人习惯。重要的是保持身体平衡和稳定，而不是机械地执行某个动作。球员应该根据自己的投篮风格、身体协调性和比赛情境来决定是否需要左手跟上。
1. 视频教程：一些篮球教练或职业球员可能会发布视频教程，展示如何通过左手跟上动作来提高投篮的稳定性和平衡性。
2. 投篮技巧书籍：篮球技巧书籍中可能会包含关于投篮动作和身体协调性的详细解释，包括左手跟上的作用和时机。
3. 专业训练：在专业的篮球训练中，教练会根据球员的具体情况调整训练内容，包括是否在投篮时使用左手跟上。
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