游泳1.5公里相当跑3.75公里。
游泳和跑步都是很好的有氧运动，它们之间的能量消耗和运动强度存在差异。游泳由于需要克服水的阻力，其能量消耗相对较大。根据美国运动医学会的研究数据，一个60公斤的人在静水中游泳1.5公里，大约会消耗675卡路里的能量。而同样重量的人跑步3.75公里，大约会消耗525卡路里的能量。因此，游泳1.5公里相当于跑步3.75公里。
1.能量消耗：游泳比跑步的能量消耗更大。以一个60公斤的人为例，他在游泳1.5公里时会消耗675卡路里的能量，而在跑步1.5公里时只消耗450卡路里的能量。
2.肌肉使用：游泳和跑步使用的肌肉群不同。游泳时全身肌肉都会参与，特别是上肢、背部和腿部肌肉。而跑步主要使用下肢肌肉。
3.关节压力：游泳比跑步对关节的压力小。在水中，人的体重会被水的浮力减轻，对关节的压力较小。而跑步时，每一步落地都会对关节产生冲击。
总的来说，游泳1.5公里的能量消耗和运动强度相当于跑步3.75公里，但游泳对关节的压力更小，使用的肌肉群更全面。
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