康养是健康与养生的结合，强调通过科学方法实现身心平衡与长期健康，其核心并非简单的疾病治疗或养老服务，而是涵盖生活理念、环境优化及多领域协同的综合性体系。以下是具体解析：
核心定义
康养本质是“健康+养生”，通过科学的生活习惯、心态调整和环境优化，实现身体、心理及社交等多维度的健康状态，而非单纯依赖医疗或养老服务。
核心要素
身心平衡 ：融合中医“起居有常”等传统智慧与现代科学，强调饮食、运动、睡眠等习惯的协同作用；
环境优化 ：依托自然生态资源（如森林、温泉）或文化氛围，营造身心放松的居住与度假环境；
全生命周期覆盖 ：不仅针对老年人，也服务于慢病患者及健康人群，强调“未雨绸缪”的预防性养护。
产业特征
康养产业是集养老、医疗、文化、住宿、旅居等于一体的生态系统，需结合区域资源优势，形成涵盖环境建设、科技应用、安全保障等多领域的完整产业链。
误区辨析
康养≠养老/康养旅游，其重点在于通过环境与生活方式的改善实现健康，而非替代医疗或传统养老服务。
综上，康养是一种积极的生活理念，通过科学方法与优质环境实现身心的长期健康与平衡。
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