在少林武术学校学习武术，基本功是非常重要的。
基本功是武术的基础，它包括力量、速度、灵活性、耐力和协调性等方面的训练。在少林武术学校，学生会通过各种基本功的训练来提高自己的身体素质和武术技能。
1.力量训练：包括上肢力量、下肢力量和核心力量的训练，比如做俯卧撑、深蹲和仰卧起坐等。
2.速度训练：主要是提高动作的反应速度和执行速度，比如做快速的拳击和踢腿练习。
3.灵活性训练：包括关节的活动范围和肌肉的柔韧性训练，比如做瑜伽和拉伸动作。
4.耐力训练：主要是提高身体的持久力和抗疲劳能力，比如长跑和耐力训练。
5.协调性训练：包括身体各部位的协调配合和动作的流畅性训练，比如做太极和舞蹈动作。
1.少林武术学校的基本功训练是科学和系统的，学生可以根据自己的身体状况和技能水平选择合适的训练项目。
2.基本功的训练不仅能提高武术技能，还能增强身体素质，预防运动伤害。
3.基本功的训练需要持之以恒，只有通过长期的训练，才能真正提高自己的武术水平。
总的来说，少林武术学校习武基本功是非常重要的，它不仅能提高学生的武术技能，还能增强他们的身体素质，为他们未来的武术生涯打下坚实的基础。
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