针对头发掉落问题，市面上有很多专门针对脱发、掉发问题的洗发水。其中，含有生物素、尼古丁酸、锌等成分的洗发水被认为是最好的选择。
首先，生物素是维生素B7的一种，可以帮助强化发丝，减少头发的脆弱和掉落。其次，尼古丁酸是一种维生素B3，可以帮助改善头皮的血液循环，提供充足的营养给头发。再次，锌是头发健康的重要矿物质，它可以帮助控制油脂分泌，防止头发干燥和掉落。这些成分在很多专门针对脱发、掉发问题的洗发水中都能找到。
1）除了选择含有特定成分的洗发水，还应注意洗发水的PH值。人的头皮PH值为4.5-5.5，呈弱酸性，因此选择PH值接近人体头皮的洗发水能更好地保护头皮健康，减少头发掉落。
2）另外，要选择适合自己头皮类型的洗发水。比如，油性头皮的人应选择能有效控油的洗发水，干性头皮的人则应选择能保湿滋养的洗发水。
3）此外，洗发的频率也很重要。一般而言，每天洗发一次或者隔天洗发一次是合适的。过度洗发会破坏头皮的油脂平衡，导致头发更加脆弱易掉。
总的来说，选择含有生物素、尼古丁酸、锌等成分，PH值接近人体头皮，适合自己头皮类型的洗发水，并且合理控制洗发频率，都是减少头发掉落的有效方法。
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