根据人体工程学设计原则，沙发靠背高度通常分为高靠、中靠和低靠三种类型，具体高度范围如下：
高靠（490-550mm）
提供腰、背、头颈三处支撑，适合需要全面支撑的场合，如多人家庭或长时间使用。
中靠（400-450mm）
主要支撑腰部和背部，高度不高于颈椎点，确保头部活动自由，适合大多数家庭使用。
低靠（310-350mm）
仅提供腰部支撑，高度不高于坐姿肩胛骨下角，适合追求简约或小空间场景。
注意事项 ：
高靠适合儿童或需要额外支撑的人群，低靠则适合年轻力壮者。
实际选择需结合具体场景和个人需求，避免过高或过矮影响舒适性。
温馨提示：
