大海呈现蓝色的主要原因是光的散射与吸收作用，具体可归纳为以下四点：
光的散射与吸收机制
太阳光由红、橙、黄、绿、蓝、紫七色光组成，波长从长到短依次为红、橙、黄、绿、蓝、紫。蓝光和紫光波长较短，易被水分子散射；红光、橙光、黄光波长较长，易被吸收。由于人眼对紫光不敏感，最终主要看到蓝光。
海水深度的影响
浅海区域因底部反射光线，呈现浅蓝色；深海中红光被大量吸收，蓝光散射更显著，故颜色加深。暴风雨时，云层遮挡阳光，海水呈灰色。
颗粒物与悬浮物
海水中浮游生物、微生物或污染物会改变颜色。例如，富含浮游植物的海域呈绿色，污染严重时可能呈现黄褐色。
天气与环境因素
晴天阳光充足时海水更蓝，阴天或暴风雨时因光线散射减少，海水变灰。风浪也会增强光线的反射和折射，进一步影响颜色。
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