煮茶时，如果在茶水里发现亮晶晶的东西，一般不建议饮用。
茶水中的亮晶晶可能是茶垢，也可能是矿物质析出。茶垢是由于茶叶中的茶多酚与空气中的氧气发生氧化反应生成的，长时间积累在茶具内壁上，对身体并无益处。而矿物质析出，可能是由于水质过硬，含有较多的钙镁离子，长时间煮沸后，这些矿物质可能会以结晶的形式出现在茶水里。饮用过多含这类矿物质的水，可能会加重肾脏的负担。
1.茶垢的影响：茶垢中可能含有铅、镉等重金属，长期饮用含有茶垢的茶水，可能对人体健康产生不良影响。
2.硬水的影响：长期饮用硬水，可能会导致人体内矿物质过剩，对肾脏、胆囊和心脏等器官产生不良影响。
3.防止方法：使用软水煮茶，或者在煮茶前先将茶叶用清水冲洗一下，可以有效防止茶垢的产生。此外，定期清洗茶具，也可以避免茶垢的积累。
总的来说，茶水中的亮晶晶可能是茶垢或矿物质析出，为了健康，我们应尽量避免饮用含有这些物质的茶水，并采取适当的措施防止它们的产生。
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