男子169身高标准体重是根据BMI（身体质量指数）来计算的，大约在62.3公斤左右。
BMI是衡量人体健康状况的一个重要指标，计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。对于身高169厘米的男性，标准体重的计算公式为：体重（公斤）=1.69²×22=62.3公斤。这个数值只是一个参考，实际的体重标准还需要考虑到个人的骨架大小、肌肉量等因素。
1.BMI范围：一般来说，BMI在18.5-23.9之间被认为是健康的，低于18.5为偏瘦，超过24为超重。
2.个人差异：骨架大小和肌肉量会影响体重，例如，肌肉发达的人可能会比同等身高和BMI的人重，但并不意味着他们超重或不健康。
3.健康生活方式：体重的维持并不仅仅关乎数字，更重要的是保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动等。
综上所述，男子169身高标准体重是根据BMI计算得出的大约62.3公斤，但实际体重标准还需要考虑个人差异，最重要的还是保持健康的生活方式。
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