12岁开始学习花样滑冰,能到什么程度主要取决于个人的天赋、努力程度以及教练的专业指导。一般而言,12岁开始学习花滑的选手可以掌握一些基本的动作和技巧。
12岁开始学习花滑,首先会学习一些基础的滑行、停止和转弯技巧,如向前滑行、向后滑行、急停、急转等。随着技能的提高,学习者会逐渐学习一些更复杂的动作,如跳跃、旋转、步法等。一般来说,经过一年左右的训练,12岁的花滑新手可以掌握一些基础的跳跃和旋转动作。
然而,花滑是一项需要高度技巧和艺术性的运动,要想达到较高的水平,需要长期的训练和积累。12岁开始学习花滑的选手,如果天赋较好,训练刻苦,加上优秀的教练指导,大约需要3-5年的时间,可以达到中级或高级水平,能够完成一些复杂的跳跃和旋转动作,参加一些地方或区域的花滑比赛。
1."天赋因素":每个人的运动天赋不同,有的人天生就具有良好的身体协调性和平衡感,这对于学习花滑非常有利。
2."训练强度":训练的时间和强度也会影响学习的进度。一般来说,训练时间越长,训练强度越大,学习的进度就会越快。
3."教练指导":专业的教练指导对于提高花滑技能至关重要。好的教练不仅可以提供正确的技术指导,还可以帮助学习者避免受伤。
总的来说,12岁开始学习花滑,可以达到什么样的程度,取决于多个因素,包括个人的天赋、训练强度和教练的专业指导等。只要有足够的热情和毅力,即使12岁开始,也可以在花滑这条道路上走得更远。