从东莞总站到厚街溪头，建议乘坐公交线路K1路。
首先在东莞总站上车，乘坐K1路公交车，经过约25个站点，最后在厚街溪头站下车。全程大约25公里，行驶时间约为1小时15分钟。
1.具体站点：从东莞总站出发，经过东莞图书馆、东莞体育馆、厚街家具大道南、厚街家具大道北等多个站点，最后到达厚街溪头站。
2.运行时间：K1路公交车的首班车时间为早上6点，末班车时间为晚上9点，每10-15分钟一班车。
3.票价信息：全程票价为5元，支持现金、公交卡、手机支付等多种支付方式。
综上所述，从东莞总站到厚街溪头，乘坐K1路公交车是最便捷的交通方式。只需在东莞总站上车，经过25个站点后在厚街溪头站下车即可。乘客可以根据自己的需求，选择合适的出行时间和支付方式。
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