从11点上班到晚上9点下班，总共是10个小时。
这种工作时间安排被称为长时间工作制，一般常见于一些服务行业或者特殊的工作岗位。这种工作制度在一定程度上可以保证工作的连续性和效率，但也可能会对员工的身体健康和生活平衡产生影响。
1.工作效率：长时间工作制可能会提高工作效率，因为员工有更长的时间去完成工作，但是也有可能导致员工疲劳，影响工作效率。
2.健康影响：长时间工作可能会对员工的身体健康产生影响。根据研究，长时间工作可能会导致心脏病、抑郁症等健康问题。
3.生活平衡：长时间工作可能会对员工的工作生活平衡产生影响。员工可能没有足够的时间去照顾家庭、进行休闲活动等。
总体来说，11点上班到晚上9点下班的工作时间安排需要考虑到员工的工作效率、身体健康和生活平衡。合理的工时安排对于提高工作效率和保障员工权益都非常重要。
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