对于大多数人群来说，人到20岁后，骨骼已经基本定型，身高的增长也就趋于停止。但这并不绝对，因为人的生长发育受到多种因素的影响。
首先，基因起着决定性的作用。遗传因素决定了一个人身高的大部分潜力，如果家族中有高个子，那么个体在成年后可能会有更高的身高。
其次，生活习惯也会影响身高的发育。饮食均衡，摄取足够的营养，尤其是钙和蛋白质，有助于骨骼的发育。同时，适当的运动，尤其是拉伸和跳跃类运动，也有助于刺激生长激素的分泌，促进身高增长。
再者，身心健康也对身高有一定影响。长期的精神压力、焦虑和抑郁等不良情绪可能会抑制生长激素的分泌，影响身高的发育。
1.年龄因素：一般情况下，人的骨骼生长在18-20岁左右就会停止，但也有人会晚些，通常不会超过25岁。
2.性别因素：男性骨骼闭合通常在20-25岁，女性骨骼闭合通常在18-20岁。
3.健康因素：如果存在生长激素分泌不足、骨骼疾病或其他慢性疾病等情况，可能会影响身高的发育。
总的来说，20岁以后身高是否还能增长，取决于个体的遗传、生活习惯、身心健康等多种因素。尽管成年后身高增长的可能性较小，但保持健康的生活方式对整体健康和生活质量都是有益的。
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