书籍因长期受到重压或意外撞击而变形，可以通过以下几种方法尝试恢复：
1. 自然恢复：将变形的书籍平铺在桌面上，用重物（如几本书叠加）压在书脊上，保持几天时间，让书脊逐渐恢复原状。
2. 加热恢复：如果书籍的封面或封底是硬质材料，可以使用电吹风或热风枪在书脊处轻轻吹热，注意温度不宜过高，以免损坏书籍。吹热后，迅速将书籍压平。
3. 湿布恢复：在书脊处铺上一块湿布，然后覆盖一层保鲜膜，再用重物压住。这种方法适用于封面较软的书籍，但需注意不要让水分渗透进书籍内部。
4. 专业修复：如果上述方法都无法恢复书籍，可以考虑找专业的书籍修复师傅进行修复。专业师傅会根据书籍的材料和程度选择合适的修复方法。
1. 防止书籍变形的方法：定期整理书架，避免书籍堆叠过重；购买书籍时选择质量较好的书籍；定期检查书籍，发现变形及时处理。
2. 书籍保存的小贴士：将书籍存放在干燥、通风的地方，避免阳光直射；使用防潮箱或干燥剂保持书籍干燥；避免将书籍放在容易受到撞击的地方。
3. 书籍修复的小技巧：了解书籍的材料和结构，选择合适的修复工具和方法；在修复过程中，注意保护书籍的原有风貌。
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