腿受伤了不能沾水，可以通过使用防水材料、采用湿毛巾擦拭或者寻求家人帮助等方式洗澡。
首先，可以使用防水材料。在受伤的腿部覆盖上防水的塑料膜或者专业的防水创可贴，这样可以在洗澡时防止水分接触到受伤的部位。其次，可以采用湿毛巾擦拭。将湿毛巾热敷在身上，然后轻轻擦拭身体，这样既可以清洁身体，又可以避免水分接触到受伤的部位。最后，如果条件允许，可以寻求家人帮助。让家人帮助清洗身体，这样可以更有效地避免水分接触到受伤的部位。
1.注意伤口清洁：腿受伤后，清洁伤口是非常重要的。可以使用生理盐水或者碘伏进行清洁，避免伤口感染。
2.保持伤口干燥：伤口干燥有助于伤口愈合，因此在洗澡后，要及时用干净的毛巾将伤口周围的水分擦干。
3.饮食调理：适当增加富含蛋白质、维生素C等营养素的食物，有助于伤口的愈合。
腿受伤后，虽然洗澡会带来一些不便，但通过合理的方法和注意事项，我们仍然可以保持身体的清洁。同时，我们也要注意伤口的清洁和干燥，避免伤口感染，促进伤口的愈合。
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