人需要氧气是因为它是维持生命活动的基础物质，参与细胞呼吸、能量代谢及免疫功能。具体原因如下：
细胞呼吸与能量产生
氧气是细胞进行有氧呼吸的必需元素，通过与食物分子（如葡萄糖）反应，释放能量供身体各器官运行。这一过程是维持生命活动的核心机制。
维持代谢与免疫功能
氧气参与营养物质的氧化代谢，直接影响能量水平和免疫力。缺氧会导致代谢减缓、免疫力下降，增加感染风险。
保护大脑与器官功能
大脑需持续高量氧气（每日约2000L血液供应），缺氧会迅速导致脑细胞损伤甚至死亡。心脏、肺等器官也依赖氧气维持正常功能。
清除代谢废物
氧气有助于氧化分解代谢产生的有害物质（如二氧化碳），防止血液酸化，维持内环境稳定。
适应环境变化
人体通过感知氧气浓度调节代谢和生理功能（如高原适应），这一机制由诺贝尔奖得主研究揭示，对疾病治疗（如心衰、中风）有重要意义。
总结 ：氧气是生命活动的“能源”和“保护伞”，其缺乏会迅速危及生命。保持充足氧气供应对健康至关重要。
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