冷冻黄鱼宰杀后清蒸,需注意解冻、去鳞、去内脏、清洗,最后用料酒、姜片腌制,再清蒸即可。
1. 解冻:将冷冻黄鱼从冷冻室取出,放入冰箱冷藏室慢慢解冻,解冻后鱼肉质地最好。
2. 去鳞:用刀背轻轻拍打鱼身,使鳞片松动,然后用镊子或鱼鳞刮子将鳞片刮干净。
3. 去内脏:将鱼腹切开,取出内脏,清洗干净。
4. 清洗:用清水冲洗鱼身,确保鱼身干净无杂质。
5. 腌制:在鱼身两侧切几道斜刀口,以便入味。取料酒、姜片,将料酒均匀涂抹在鱼身上,姜片放在鱼肚子里。腌制10-15分钟。
6. 清蒸:将腌制好的黄鱼放入蒸盘,大火蒸8-10分钟,期间可加入葱段增香。
7. 出锅:蒸好后,将葱段取出,淋上少许蒸鱼豉油,撒上适量香菜或葱丝即可。
1. 选择新鲜黄鱼:购买时,应选择鱼眼清澈、鱼鳃鲜红、鱼鳞完整、鱼身有弹性、无异味的新鲜黄鱼。
2. 清蒸技巧:清蒸时,火候不宜太大,以免鱼肉变老。蒸好后,应及时出锅,以免鱼肉变硬。
3. 腌制技巧:腌制时,料酒和姜片的量不宜过多,以免影响鱼肉的鲜美。