从杨浦区出发，骑行到普陀宁夏路附近，可以按照以下路线进行：
1. 首先，从杨浦区选择一个合适的起点，如五角场或者控江路等地，这里交通便利，有较多的自行车租赁点。
2. 沿着控江路向北骑行，穿过杨浦大桥，进入虹口区。在虹口区，沿着四平路继续向北骑行。
3. 经过虹口足球场后，转向西，沿着中山北一路继续骑行。这一路段较为宽敞，骑行条件良好。
4. 骑行至中山北一路与恒通路交叉口，左转进入中山北路。沿中山北路继续向西骑行，经过虹口公园。
5. 经过虹口公园后，继续沿中山北路骑行，直至中山北路与宜川路交叉口。在此交叉口，右转进入宜川路。
6. 沿宜川路向南骑行，经过宜川中学，继续沿宜川路直行，直至宜川路与大渡河路交叉口。
7. 在大渡河路交叉口，右转进入大渡河路。沿大渡河路继续向南骑行，经过真光路、曹杨路等地。
8. 骑行至曹杨路与大宁路交叉口，左转进入大宁路。沿大宁路继续向南骑行，经过大宁灵石公园。
9. 经过大宁灵石公园后，继续沿大宁路骑行，直至大宁路与大渡河路交叉口。
10. 在大渡河路交叉口，左转进入大渡河路。沿大渡河路继续向南骑行，直至普陀区。
11. 进入普陀区后，沿大渡河路继续向南骑行，直至宁夏路。在宁夏路附近，您就可以找到您想要的目的地。
1. 骑行过程中，请注意交通规则，遵守交通信号，确保自身安全。
2. 由于杨浦区与普陀区之间有多条道路可以选择，您可以根据自己的喜好和实际情况选择最适合自己的路线。
3. 骑行前，请确保自行车状况良好，特别是刹车、轮胎等关键部件，以确保骑行过程中的安全。同时，佩戴头盔也是必不可少的。
温馨提示：
