是的，南瓜和虾可以一起吃。
南瓜和虾一起食用并不会产生有害的化学反应，同时，这两种食物的营养成分也并不会相互抵消。南瓜含有丰富的维生素A、维生素C和纤维素，而虾则含有优质的蛋白质和丰富的微量元素如锌、碘、硒等。两者搭配，可以在营养上起到互补的作用，有助于身体健康。
1.食物搭配原则：南瓜和虾的搭配符合食物多样化的原则，营养均衡，对人体有益。
2.健康效益：南瓜有良好的通便效果，可以帮助排除体内的废物和毒素；虾则含有丰富的蛋白质和微量元素，对增强体质，提高免疫力有一定的帮助。
3.烹饪建议：南瓜和虾可以一起烹饪，如南瓜炒虾仁、南瓜虾球等，口感鲜美，营养丰富。
综上所述，南瓜和虾可以一起吃，并且对身体有益。不过，值得注意的是，虽然食物的搭配很重要，但是适量饮食，保持饮食的平衡和多样性，才是健康饮食的关键。
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