西昌的“海”指的是邛海，具体信息如下：
基本属性
邛海是四川省第二大淡水湖，古称邛池，属更新世早期断陷湖，形成于约180万年前。其水域面积约32平方公里，平均水深14米，最深处达34米。
地理位置
位于四川省凉山彝族自治州西昌市，距市中心7公里，三面环山（东有东山、尔乌山，南有大箐梁子，西有泸山），整体呈蜗牛状，南北长11.5公里，东西宽5.5公里。
自然与人文特征
水质清澈透明，是西昌市工农业及生活用水主要水源；
拥有“月色风情小镇”“梦里水乡湿地公园”等景点，形成“邛海-泸山4A级旅游景区”；
周边有泸沽湖古村、大石板古村等历史文化遗迹。
别称由来
因当地百姓习惯将湖泊称为“海子”，故得名“邛海”，与“海”的实际地理属性无关。
总结 ：西昌的“海”即邛海，是兼具自然生态与人文景观的著名淡水湖，是西昌市的核心旅游资源之一。
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