AOC显示器亮度的合适设置需根据使用场景和个人习惯调整，具体建议如下：
默认推荐值
亮度 ：50%-70%（常规办公/学习场景）
对比度 ：60%-80%（兼顾视觉舒适与色彩表现）
环境适应性
自然光下 ：亮度调至40%-50%，对比度30:1-50:1
室内光线充足 ：亮度可适当提高至70%
户外或强光环境 ：亮度需提升至90%-100%
办公/学习
亮度：50%-70%（避免刺眼，保护视力）
对比度：60%-80%（确保文字和图像清晰）
游戏/影视
亮度：70%-90%（增强画面细节和动态效果）
对比度：50%-70%（提升色彩饱和度）
色温选择
冷色调（6500K） ：适合长时间工作，减少视觉疲劳
暖色调（如6500K） ：部分用户偏好，但长时间使用可能不适
避免极端值 ：亮度超过300nit可能对眼睛造成负担，建议通过显示器菜单微调
个性化调整 ：若自动调节功能失效，可尝试恢复出厂设置后手动调校Gamma值
通过以上设置，既能保证视觉舒适，又能兼顾不同场景需求。
温馨提示：
