形意拳只练五行拳不练十二形

形意拳是一种中国传统的武术形式，它包含五行拳和十二形。理论上，完整的形意拳训练应包括五行拳和十二形的学习和实践。然而，实际情况可能因人而异，有些人可能只专注于五行拳的训练。

五行拳是形意拳的基本功，包括劈拳、崩拳、钻拳、炮拳和横拳，分别对应金、木、水、火、土五行。五行拳的训练可以帮助习练者掌握形意拳的基本动作、步法和发力方式，对于提升身体素质和武术技巧都有很大的帮助。

拓展资料：

1.原因一：五行拳为基础，足够满足一些人的需求。五行拳是形意拳的基础，包含了形意拳的基本动作和技巧。对于一些只希望提升身体素质、学习基本武术技巧的人来说，只练习五行拳就足够了。

2.原因二：十二形难度较大，需要更多时间和精力。十二形包括龙、虎、猴、马、鸡、燕、鹞、蛇、熊、骀、鹰、鸿十二种动物的形态，每个形态都有其独特的动作和技巧，需要花费更多的时间和精力去学习和掌握。

3.原因三：个人兴趣和目标。武术训练是一种个人化很强的活动，每个人的训练目标和兴趣都可能不同。有些人可能更喜欢五行拳的动作和节奏，而对十二形不太感兴趣；也有些人可能更希望挑战自己，通过学习十二形来提升自己的武术技巧。

总的来说，形意拳只练五行拳不练十二形，可能是因为五行拳足够满足他们的训练需求，也可能是因为十二形的难度较大，需要更多的时间和精力。无论哪种情况，都应该根据个人的兴趣和目标，选择适合自己的训练方式。