是的，夏天可以经常吃羊肉。
羊肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类，含有丰富的维生素和矿物质，对人体健康有很多益处。夏天吃羊肉可以帮助身体补充营养，增强抵抗力。同时，羊肉性温，可以帮助身体调节体温，对于在炎热的夏天中保持体内热量有一定的帮助。
羊肉的做法也很多样，可以烤、炖、煮、炒等，可以根据个人口味选择适合自己的做法。但是需要注意的是，羊肉虽然好，但也不能过量食用，尤其是对于有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群，应该适量控制羊肉的摄入量。
1.羊肉的营养价值：羊肉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，其中蛋白质含量高，且氨基酸组成接近人体需要，易于被人体吸收利用。
2.羊肉的食用方法：羊肉可以烤、炖、煮、炒等多种方式食用，其中烤羊肉、羊肉串等是夏季常见的食用方式。
3.羊肉的注意事项：羊肉虽然营养丰富，但也不能过量食用，尤其是对于有高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的人群，应该适量控制羊肉的摄入量。
总的来说，夏天可以经常吃羊肉，但要注意适量，同时选择适合自己的烹饪方式，以保证羊肉的营养价值得到充分利用。
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