从番禺到深圳龙华区，建议您可以乘坐高铁或自驾车，这两种方式相对更为方便快捷。
首先，乘坐高铁是最快的交通方式。您可以在广州南站乘坐高铁，直达深圳北站，然后再转乘地铁4号线到达龙华区。广州南站到深圳北站的高铁每天有数十班次，平均约20-30分钟一班，车程大约只需要1小时。从深圳北站乘坐地铁4号线到龙华区，大约需要30分钟。这种方式的时间和费用比较稳定，不受天气和交通状况影响。
其次，自驾车也是一个不错的选择。从番禺出发，沿着京港澳高速，经过广州、东莞，最后到达深圳龙华区。全程约150公里，自驾车大约需要2-3小时，具体时间取决于路况。这种方式更加灵活，可以随时停车休息或者欣赏沿途风景。
1.乘坐长途汽车：除了高铁和自驾车，您还可以选择乘坐长途汽车。广州番禺汽车站有直达深圳龙华区的长途汽车，每天有多班次，车程大约需要4-5小时。这种方式费用相对较低，但时间较长，且受天气和交通状况影响较大。
2.打车或租车：如果您不想乘坐公共交通工具，也可以选择打车或者租车。这种方式费用较高，但更为舒适和方便，适合携带大量行李或者需要随时停车的旅客。
3.飞机：虽然广州和深圳之间的距离并不远，但如果您时间紧迫，也可以选择乘坐飞机。广州白云机场有直达深圳宝安机场的航班，每天有多班次，飞行时间大约只需要30分钟。但从机场到龙华区还需要额外的时间和费用。
总的来说，从番禺到深圳龙华区，您可以根据自己的时间和预算，选择乘坐高铁、自驾车、长途汽车、打车或租车，或者乘坐飞机。每种方式都有其优缺点，需要您根据自己的实际情况进行选择。
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