是的，7天辟谷出关后可以吃水果。
在7天的辟谷期间，身体可能会经历一定的调整和净化，因此出关后，需要逐渐恢复正常饮食。吃水果是一种温和且营养丰富的食物，可以为身体提供必要的维生素和矿物质，帮助身体恢复。但是，也需要注意选择易消化、糖分不高且不刺激的水果，如苹果、香蕉、猕猴桃等。
1.水果的选择：尽量选择新鲜、无腐烂、无农药残留的水果，避免吃过多糖分高的水果，如葡萄、菠萝等。
2.食用方式：建议在饭后或两餐之间吃水果，不要空腹吃，以减少对胃的刺激。并且，尽量不要与饭同时吃，以免影响消化。
3.食用量：出关后，身体仍需逐渐恢复，因此水果的食用量也应适中，不要过量。
总的来说，7天辟谷出关后，可以适当吃些水果，以帮助身体恢复，但要注意选择和食用方式，避免对身体造成额外的负担。同时，恢复饮食的过程应循序渐进，不可操之过急。
温馨提示：
