在at和cvt这两种类型的变速器之间，没有绝对的好坏之分，主要取决于您的驾驶需求和偏好。它们各自有其优点和缺点。
1.概念介绍：AT（AutomaticTransmission）变速器，即自动变速器，是通过液力传递和齿轮组合的方式来实现变速的装置。CVT（ContinuouslyVariableTransmission）变速器，即无级变速器，采用传动带和工作直径可变的两个滑轮实现速比的连续变化。
2.工作原理：AT变速器通过液力变矩器和行星齿轮组实现换挡，换挡过程中会有一定的动力中断，但动力传递更为直接。CVT变速器采用的是两个可变直径的滑轮和一条钢带，通过改变滑轮的直径来实现无级变速，换挡过程中几乎无动力中断，平顺性较好。
3.驾驶体验：AT变速器在换挡时会有一些顿挫感，但驾驶者可以清晰地感知到挡位的变化，有一定的驾驶乐趣。CVT变速器则可以实现无级变速，驾驶过程更为平顺，但可能会缺少一些驾驶的乐趣。
4.维护成本：AT变速器结构复杂，维修成本相对较高。而CVT变速器结构相对简单，维护成本较低。
1.AT变速器优点：动力传递直接，驾驶感受较好；适应性强，能够应对各种复杂路况。
2.CVT变速器优点：换挡平顺，驾驶舒适性好；燃油经济性好，节省油耗。
3.AT变速器缺点：维护成本高，换挡过程可能有顿挫感。
4.CVT变速器缺点：动力输出可能不够直接，承受扭矩有限，不适合激烈驾驶。
总的来说，at和cvt各有优劣，具体选择哪种变速器，需要根据您的驾驶习惯、驾驶环境以及对驾驶体验的需求来决定。
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