如果你发现你的丈夫和他的初恋偷偷联系，你应该首先保持冷静，并思考下一步的行动。
首先，和你的丈夫坦诚地交谈。告诉他你的感受和担忧，看看他有什么解释或想法。诚实的沟通是解决任何问题的第一步。
其次，找出他们联系的原因。他们可能是纯粹的朋友关系，或者他们可能在寻求某些未解决的事情。了解情况后，你才能找到解决问题的方法。
最后，如果你感到不安或困惑，不妨寻求专业的婚姻咨询师的帮助。他们可以提供中立的建议和指导，帮助你和你的丈夫找到解决问题的方法。
1.了解他们的联系程度：了解他们联系的频率和性质是非常重要的。如果他们只是偶尔交谈，可能没什么大不了的。但如果他们经常联系，并且内容过于亲密，那就需要引起注意了。
2.保持自我价值感：你的价值并不取决于你的丈夫或他的初恋。如果你感到不安，试着专注于自己的兴趣和目标，提高自己的自尊和自信。
3.建立信任：如果你的丈夫答应不再和他的初恋联系，你需要给他时间和机会来证明他的诚意。但同时，你也应该保护自己，如果他的行为让你感到不舒服，你应该坚持你的边界。
总的来说，如果你发现你的丈夫和他的初恋偷偷联系，你应该保持冷静，寻求理解，寻求帮助，并坚持你的边界。记住，你的感受是重要的，你应该被尊重和珍视。
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