根据权威信息及最新建议，室外温度与空调开启条件如下：
一、国家及公共机构建议
夏季制冷 ：室外温度≥26℃时开启空调，建议设定26-28℃，既能保证舒适度又能节能。
冬季制热 ：室外温度≤20℃时开启空调，建议设定18-20℃，避免室内过冷。
二、其他适用场景
个人舒适度 ：若室内温度明显高于或低于建议值（如夏季>30℃或<24℃，冬季>5℃或<10℃），可适当调整空调温度。
特殊人群 ：老人、儿童或体弱者建议将温度设定在27-29℃，避免温差过大引发不适。
睡眠模式 ：夜间可适当调高温度（26-28℃），确保室内外温差≤7℃，并保持空气湿度约60%。
三、注意事项
避免将空调温度调得过低（如低于20℃），以免造成身体不适或能源浪费。
结合室内空间面积和隔热效果灵活调整设定值。
温馨提示：
