在职场中，应对别人对自己的看法主要需要我们保持自信、理解和沟通。
首先，保持自信是关键。我们应该相信自己的能力，不要过分受别人看法的影响。同时，我们也要注重自己的职业发展，通过不断学习和提升自己，增强自信心。
其次，理解和尊重他人的看法也很重要。每个人都有自己的观点和看法，这往往是他们基于自身经验和理解得出的。我们不能因为不同意就轻易否定，而应尝试理解和接受。
再次，良好的沟通也是必不可少的。如果你对别人对你的看法有疑问或不满，可以直接、诚实地与他们沟通，寻求解决问题的方法。
1.提高自我认知。通过自我反思和反馈，了解自己的优点和不足，这样就能更好地理解别人的看法，也不会轻易被别人的看法所左右。
2.建立良好的人际关系。在职场中，良好的人际关系可以帮助我们更好地理解别人，也更可能得到别人的理解和尊重。
3.适时寻求帮助。如果你觉得别人的看法对你的影响过大，不妨寻求专业的人力资源顾问或心理咨询师的帮助，他们可以提供专业的建议和帮助。
总的来说，应对职场中别人对自己的看法，需要我们保持自信，理解并尊重他人的看法，同时，也要善于沟通和寻求帮助。这样，我们就能更好地处理职场关系，实现个人和职业的发展。
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