东莞离湛江大约有312公里。
东莞和湛江之间的距离大约为312公里。这两个城市位于中国广东省的不同地区，东莞位于广东省的珠江三角洲地区，而湛江则位于广东省的西南部，靠近琼州海峡。两地之间主要通过陆路和铁路连接。
陆路上，从东莞到湛江可以选择走广湛高速公路，这是一条连接广东省和广西壮族自治区的国家高速公路，全程大约320公里左右。驾驶员可以从东莞出发，沿着广湛高速公路直行，经过广州、佛山、肇庆、云浮等地，最终抵达湛江。
铁路上，可以选择乘坐动车或高铁，从东莞火车站出发，直达湛江火车站。目前，广州至湛江的高速动车组列车运行时间大约在3小时左右，这也是两地之间较为快捷的公共交通方式。
除了陆路和铁路，两地之间还有水路交通，但通常用于货运，旅客交通较少。
1. 广东省是中国经济最发达的省份之一，东莞和湛江都是广东省内重要的城市，拥有各自的经济特色和产业优势。
2. 东莞以制造业闻名，被誉为“世界工厂”，而湛江则以港口城市和渔业着称。
3. 近年来，随着中国高铁网络的不断完善，东莞至湛江的铁路交通条件得到了显着改善，大大缩短了两地之间的旅行时间，促进了区域经济的发展和交流。
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