人类呼吸的核心目的是进行气体交换，以维持生命活动。具体原因如下：
氧气供应与能量代谢
呼吸通过吸入氧气，将其输送至血液并分配至全身细胞，参与细胞内的氧化还原反应（如糖酵解、三羧酸循环等），为生命活动提供能量。
二氧化碳排出与酸碱平衡
呼吸将代谢产生的二氧化碳排出体外，防止血液因二氧化碳积累而酸化（形成碳酸），从而维持血液pH值的稳定。
气体交换机制
呼吸包括外呼吸（肺通气与肺换气）和内呼吸（组织换气）。外呼吸通过肺泡与血液进行氧气和二氧化碳的交换，内呼吸则通过组织毛细血管与细胞进行气体交换，确保高效的气体转运。
生命活动的持续保障
呼吸频率和深度受神经-体液调节，如疲劳时通过打哈欠增加氧气摄入，运动时调整呼吸以适应代谢需求。这一过程与心肺功能密切相关，影响全身血液循环和器官供血。
综上，呼吸是维持生命、支持能量代谢和保持内环境稳定的基础功能，其异常可能引发心肺疾病等严重问题。
温馨提示：
