电饭锅最少放多少米需根据食量、电饭锅容量和个人口感综合决定，具体建议如下：
基础参考量
单人用餐 ：通常使用电饭锅自带量杯（约120-160ml）装半杯米即可，约100-150克。
多人用餐 ：四个人建议放600克米左右（即3-4杯米），具体需根据食量调整。
米水比例
通用标准 ：1:1.2（米：水），软米饭可增至1:1.7。
操作方法 ：
用中指或食指第一节高度的水位，确保米完全浸没且高出米面2-3厘米。
部分电饭锅有刻度线，可参考刻度添加水量（如2刻度对应2杯米）。
注意事项
浸泡大米 ：建议冷水浸泡30分钟以上，软化直链淀粉，提升口感。
调整口感 ：喜欢硬饭可减少水量，软饭则适当增加。
总结 ：最少100克米（单人半杯），具体需结合电饭锅容量、食量及个人偏好调整。
温馨提示：
