一般来说，用栀子泡水时，每次放3-5个栀子就比较合适。
栀子泡水的用量并不是固定的，需要根据个人的身体状况和需求来调整。如果你是为了清热解毒，或者有轻微的上火症状，那么3个栀子就已经足够。如果你是为了治疗肝火旺盛，或者有较重的上火症状，那么可以适当增加用量，但也不要超过10个。因为栀子虽好，但也不能过量食用，否则会对身体造成负担。
1.栀子的药性：栀子性寒，味苦，归心、肺、三焦经，具有清热利湿、凉血解毒、消肿止痛的功效。
2.栀子的食用方法：除了泡水喝，栀子还可以用来煮汤、煮粥、做糕点等。但是，无论哪种食用方式，都需要注意适量。
3.注意事项：栀子虽然具有良好的药用价值，但并非所有人都适合食用。例如，脾胃虚寒、大便溏泄的人应慎用；孕妇及哺乳期妇女应在医生指导下使用。
总的来说，用栀子泡水时，放3-5个栀子就比较合适。但具体用量还需要根据个人的身体状况和需求来调整。同时，无论使用何种食材，都应注意适量，以免对身体造成负担。
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