是的，睡到中午不吃早餐对身体是有影响的。
首先，不吃早餐可能影响新陈代谢。研究表明，早餐是一天中最重要的一餐，可以帮助启动新陈代谢过程。跳过早餐，你的身体可能会进入“饥饿模式”，降低新陈代谢速度以节省能量。
其次，不吃早餐可能影响大脑功能。早餐可以提供大脑需要的葡萄糖，有助于提高注意力、记忆力和情绪。一项研究发现，不吃早餐的儿童在学校的表现通常比吃早餐的儿童差。
再者，不吃早餐可能增加患疾病的风险。研究发现，经常不吃早餐的人更有可能患上心脏病、糖尿病和肥胖症。
1.一项在《美国心脏病学会期刊》上发表的研究发现，与每天吃早餐的人相比，经常不吃早餐的人患心脏病的风险增加了27%。
2.美国营养学会的一项研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易保持健康的体重。
3.一项在《英国营养学杂志》上发表的研究发现，不吃早餐的人比吃早餐的人在一天中的剩余时间里更容易过度饮食。
综上所述，睡到中午不吃早餐不仅可能影响新陈代谢和大脑功能，还可能增加患疾病的风险。因此，即使你起床较晚，也应尽量保证每天吃早餐。
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