不一定
并不是只有通过抖音号才能找回账号密码。抖音作为一个社交媒体平台，为了保障用户账户的安全性和隐私性，提供了多种找回密码的方式。以下是一些常见的找回密码途径：
1. 通过手机号：用户可以通过绑定的手机号接收验证码来重置密码。这是找回密码最常见的方法之一。
2. 通过邮箱：如果用户绑定了邮箱，同样可以通过邮箱接收验证码来重置密码。
3. 安全问题：部分用户在注册时设置了安全问题，如果忘记密码，可以通过回答安全问题来找回密码。
4. 官方客服：如果上述方法都无法找回密码，用户可以联系抖音的官方客服，提供必要的身份验证信息来帮助找回密码。
因此，虽然抖音号是找回密码的一个重要途径，但并不是唯一的途径。用户应该根据自己的实际情况选择最合适的方法来找回密码。
1. 定期更换密码：为了提高账户安全性，建议用户定期更换密码，避免使用容易被猜到的密码。
2. 使用复杂密码：复杂的密码可以提高账户的安全性，建议使用大小写字母、数字和特殊符号的组合。
3. 开启两步验证：为了进一步保护账户安全，用户可以开启两步验证功能，即使密码泄露，他人也无法登录账户。
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