秦皇岛市海港区的海拔高度平均约为7米。
海港区是秦皇岛市的市中心区，位于河北省东北部，环渤海经济圈中心地带，东临渤海，西靠碣石山，北依燕山，南濒渤海，地势由西北向东南倾斜。海港区的海拔高度并不是单一的数值，而是根据具体地理位置有所不同。在西部的山区，海拔高度相对较高，而在东部的沿海地区，海拔则较低。
1.海港区西部的燕山山脉中，有部分山峰的海拔高度超过了1000米，如柳江盆地北缘的摩天岭，海拔高度达到了1275米。
2.秦皇岛市的最低点位于海港区的东港镇，海拔高度约为0米。
3.秦皇岛市的最高点位于青龙满族自治县的大青山，海拔高度约为1846米。
综上所述，秦皇岛市海港区的海拔高度在0-7米之间，根据具体地理位置有所不同。海港区作为秦皇岛市的市中心区，拥有丰富的自然和人文景观，是旅游和居住的理想之地。
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