当家长发现孩子在学校受到欺负时，应当立即采取行动，通过和孩子沟通、与学校合作、培养孩子的自卫能力等方法，来有效应对和解决这个问题。
首先，家长需要和孩子进行深入的沟通，了解事情的真相和孩子的感受，让孩子知道他们并不是孤军奋战，家长是他们最坚实的后盾。其次，家长应积极与学校联系，让学校知道孩子被欺负的情况，要求学校采取措施防止欺凌行为的再次发生。此外，家长也可以通过教导孩子自卫技巧、提升孩子的自我保护能力，使他们在面对欺凌时能够更好地保护自己。
1.与孩子的沟通。家长在与孩子沟通时，要保持耐心和理解，不要指责或批评孩子，而是要鼓励他们说出自己的感受和想法。家长可以通过提问引导孩子描述事情的经过，让孩子认识到他们并没有做错什么。
2.与学校的沟通。家长应主动与学校的老师、辅导员、校长等人员沟通，让他们了解孩子被欺负的情况，要求他们采取措施防止欺凌行为的再次发生。同时，家长也可以要求学校加强校园反欺凌教育，提高学生对欺凌行为的认识。
3.培养孩子的自卫能力。家长可以通过教导孩子自卫技巧，如大声喊叫、反击、逃跑等，来提升孩子的自我保护能力。此外，家长还可以教导孩子如何与人相处，如何处理人际关系，以防止他们再次成为欺凌的目标。
总的来说，当孩子在学校受到欺负时，家长应当立即采取行动，通过与孩子的沟通、与学校的沟通、培养孩子的自卫能力等方法，来有效应对和解决这个问题。同时，家长也应当引导孩子树立正确的价值观，教育他们尊重他人，防止他们成为欺凌的施暴者。
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