中考跳绳不是累计跳。
在中考体育测试中，跳绳项目通常要求考生在一定时间内完成规定数量的跳绳动作。具体来说，中考跳绳的测试规则通常如下：
1. 时间限制：考生需要在规定的时间内完成跳绳动作，比如1分钟内完成多少个。
2. 动作要求：跳绳的动作必须规范，包括单脚跳、双脚跳等，不同的地区和年份可能有不同的具体要求。
3. 累计跳绳：虽然跳绳是连续的动作，但中考跳绳不是累计跳。这意味着，考生在规定的时间内跳过的所有次数加起来才是最终的成绩。如果在跳绳过程中出现失误，比如绳子绊脚导致中断，那么中断后的次数不会计入总成绩。
4. 测试次数：有的地区可能允许考生在测试前练习几次，但这并不意味着练习的次数可以累计到测试成绩中。
因此，中考跳绳的成绩是根据考生在规定时间内连续完成的跳绳次数来评定的，不是累计跳。
1. 不同地区和年份的中考体育测试规则可能有所不同，考生在准备考试时应详细查阅当地教育局发布的官方文件。
2. 跳绳是一项全身运动，可以提高心肺功能、协调性和耐力，对于提高身体素质有很好的效果。
3. 在训练跳绳时，应注意正确的跳绳姿势和方法，以避免运动损伤。同时，可以通过增加训练强度和延长训练时间来提高跳绳成绩。
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