判断房间空气是否干燥，可通过以下方法实现：
湿度计测量
选择探针式湿度计或干湿球温度计，在早晨8:00-9:00用棉球清洁后放置房间2-3小时，读取数值。
适宜范围 ：40%-80%（冬季建议30%-60%）
敏感人群 ：哮喘/呼吸道疾病患者建议40%-50%
皮肤状态
干燥空气易导致皮肤起皮、出油，若出现此类现象可能提示空气偏干。
呼吸与健康反应
口干舌燥、呼吸不畅或咳嗽可能是干燥空气引起的，尤其老人和儿童更敏感。
棉花吸湿实验
将浸湿的棉花悬挂于室外，若棉花吸水后明显变重，则室内湿度较低。
喷水或水盆法
定期向房间喷水或摆放水盆（靠近暖气/空调），通过蒸发增加湿度。
季节差异 ：冬季需更高湿度（30%-60%），夏季可适当降低至30%-40%。
设备辅助 ：智能加湿器可实时监测并调节湿度，避免极端干燥。
通过以上方法，可科学判断房间湿度并采取相应措施（如使用加湿器）以改善环境。
温馨提示：
