如果北京的社保断缴了一个月，有以下几种补救方法：
1.自主补缴：你可以选择通过个人名义，向社保局进行补缴。需要注意的是，这种方式可能存在一些限制，比如只能补缴最近几个月的社保费用，具体的政策可能会因地区而异。
2.通过公司补缴：如果你还在原来的公司工作，可以和公司协商，看是否能通过公司进行补缴。这种方式的优点是，一般来说，公司补缴的社保费用可能会比个人补缴的费用要低一些。
3.找社保代缴公司：市场上也有一些专门的社保代缴公司，可以提供社保补缴的服务。这种方式的优点是，操作比较简单，只需要提供相关的个人信息，就可以由代缴公司帮你完成社保的补缴。
1.社保的重要性：社保对于在北京生活的居民来说非常重要，因为它包括了医疗保险、养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险等多个方面的保障。如果社保断缴，可能会对这些保障产生影响。
2.社保断缴的影响：社保断缴一个月，可能会对你的医疗保险和养老保险等产生影响。比如，如果你的社保断缴了，可能会影响到你的医疗保险的报销，或者影响到你的养老保险的积累。
3.社保补缴的费用：社保补缴的费用通常包括了应缴的社保费用和滞纳金。滞纳金的计算方法通常是按照应缴的社保费用的一定比例来计算的，具体的计算方法可能会因地区而异。
总的来说，如果你的北京社保断缴了一个月，有多种补救方法可以选择。但是，为了避免社保断缴带来的影响，最好的办法还是尽量避免社保断缴的发生。
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