这种观点有一定的道理，但并非绝对的。
在现实生活中，人们常常认为通过伪装自己可以避免受到伤害。这种想法在一定程度上反映了人们对于自我保护的渴望。确实，当我们展现出脆弱的一面时，可能会吸引他人的恶意或利用，因此伪装自己可以减少这种风险。然而，过度伪装也可能带来以下问题：
1. 自我隔离：长期伪装自己，可能会导致内心深处的孤独和隔离，无法真正与他人建立真诚的关系。
2. 心理压力：为了维持伪装，人们可能会承受巨大的心理压力，这种压力可能导致焦虑、抑郁等心理问题。
3. 丧失自我：过度的伪装可能导致个体丧失真实的自我，长期处于面具之下，无法展现真实的个性和能力。
因此，虽然伪装可以在一定程度上保护自己，但我们也不能忽视其潜在的危害。正确的做法是在保持适当伪装的同时，学会与他人建立信任，通过真诚的交流来减少伤害。此外，提高自身的心理素质和应对能力，也是避免受伤的有效途径。
1. 心理学研究表明，过度伪装的人更容易产生心理问题，如焦虑、抑郁等。
2. 在人际关系中，真诚和信任是建立良好关系的基础，过度伪装会破坏这种基础。
3. 适当的学习心理调适技巧，可以帮助人们更好地应对生活中的压力和挑战。
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