重庆退休养老保险的退还通常涉及以下几个步骤：
1. 咨询相关部门：首先，退休人员需要咨询当地的社会保险经办机构，了解退还养老保险的相关政策和程序。
2. 准备材料：根据要求准备相关材料，通常包括身份证、退休证、银行卡等。
3. 提交申请：将准备好的材料提交给社会保险经办机构，并填写相应的退保申请表。
4. 审核过程：社会保险经办机构会对提交的申请进行审核，确保所有材料齐全且符合退还条件。
5. 退还金额计算：根据养老保险的缴费年限、缴费金额等因素，计算出可以退还的金额。
6. 退还到账：审核通过后，退还的金额会直接打入退休人员的银行卡中。
需要注意的是，退休养老保险的退还并非无条件进行。通常情况下，只有在满足以下条件时，退休人员才能申请退还：
退休人员因特殊情况需要提前终止养老保险关系。
退休人员出国定居或移居香港、澳门、台湾地区，且在终止养老保险关系时达到法定退休年龄。
退休人员死亡，其养老保险关系终止。
此外，退还金额可能会根据个人缴费情况、缴费年限等因素有所不同。
1. 退休人员在申请退还养老保险时，应确保自己的养老保险账户处于正常状态，无欠缴费用。
2. 如有疑问或遇到困难，可以寻求专业法律人士或社会保险顾问的帮助。
3. 退还养老保险的具体流程和金额计算标准可能会随着政策的变化而有所不同，因此建议及时关注最新的政策动态。
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