应对楼上吵闹的邻居可以采取以下方法：
自己解决噪音 ：
认识到噪音在一定程度上是不可避免的，对邻居保持包容。
阅读物业管理合同，查看是否有噪音管理条例。
选择合适的时间与邻居沟通噪音问题，避免在对方生气或深夜时交涉。
找权威第三方协调 ：
记录噪音发生的时间、日期和种类。
向其他邻居确认是否也受到噪音影响。
与物业经理或房东谈判，寻求帮助。
如果必要，报警处理，但避免拨打紧急电话。
阻挡噪音 ：
戴耳机听音乐以掩盖噪音。
使用白噪音机发出柔和噪音掩盖楼上动静。
佩戴耳塞帮助入睡，特别是在噪音无法被掩盖的情况下。
温馨提示：
