电饭锅溢出的主要原因可归纳为以下五类，涵盖操作不当、设备故障及使用习惯等方面：
水量控制不当
加水超过电饭煲刻度线（通常建议不超过2/3容量）或煮稀饭时未充分泡米，导致沸腾后溢出。
功能模式错误
误选煮粥模式而使用煮饭键，或煮粥时未调整水量比例，使粥过稠或水量过多。
设备结构故障
排气孔堵塞、压力圈密封不严或保险片损坏，导致蒸汽无法正常释放，引发溢出。
内胆或配件问题
内胆变形、发热盘与内胆接触不良或杂质堆积，影响加热均匀性，可能间接导致溢出。
操作习惯不当
煮粥前未预泡米减少泡沫，或未及时断电防止沸腾后溢出。
建议 ：使用前严格按刻度线控水，煮粥前浸泡米并调整模式；定期清理排气孔和内胆；若频繁溢出，检查设备结构是否正常。
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