人很胖却缺营养的现象，主要是由于不均衡的饮食习惯和营养吸收问题导致的。
首先，许多人因为过度食用高热量、高脂肪、高糖的食物，导致身体脂肪堆积，体重增加。但这些食物往往缺乏必要的维生素和矿物质，因此，即使体重增加，也可能存在营养不良的问题。
其次，营养吸收问题也是导致肥胖却营养不良的重要原因。例如，一些人可能存在消化系统疾病，导致食物中的营养物质不能被有效吸收。此外，过度节食或暴饮暴食也可能破坏胃肠道的正常功能，影响营养吸收。
再者，缺乏运动也是导致肥胖和营养不良的常见原因。缺乏运动不仅会导致体内脂肪堆积，还会降低新陈代谢率，影响营养物质的吸收和利用。
1.据统计，全球有超过650万人属于“营养不良的肥胖者”，这一比例在过去十年中持续上升。
2.研究表明，肥胖者往往比正常体重者更容易缺乏维生素D、钙、镁等营养物质。
3.一项对2000多名肥胖者的调查显示，约70%的人存在一种或多种营养素的缺乏。
综上所述，人很胖却缺营养的现象是由于不均衡的饮食习惯、营养吸收问题以及缺乏运动等多种因素共同作用的结果。因此，要解决这个问题，我们需要调整饮食结构，保证营养均衡，同时，增加运动，改善营养吸收，以实现健康的体重和良好的营养状况。
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