辟谷结束后复食，体重是否会继续下降，主要取决于复食的方式和你的身体状况。
辟谷期间，你的身体会进入一种"节能模式"，降低新陈代谢率，以节省能量。复食后，如果你能够继续保持健康的饮食习惯，例如控制饮食热量，增加蔬菜和水果的摄入，避免过多的油脂和糖分，那么你的体重可能会继续下降。但是，如果你在复食后立刻恢复原来的饮食习惯，甚至过度补偿，可能会导致体重反弹。
1.复食的阶段：复食是一个逐渐的过程，不宜立即恢复正常饮食。一般建议从流质食物开始，如蔬菜汤、果汁等，然后逐渐过渡到软食和固体食物。
2.个人身体差异：每个人的身体反应不同，有些人可能在复食后体重会迅速反弹，而有些人则可能继续保持体重下降的趋势。
3.运动的影响：复食期间和之后，适当的运动可以帮助提高新陈代谢率，帮助体重的控制。
总的来说，辟谷结束后复食，体重是否会继续下降，需要综合考虑复食的方式、个人身体状况和运动等因素。重要的是保持健康的饮食和生活方式，以实现和维持理想的体重。
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