桂圆加生粉蒸可以起到一定的补益作用，有助于改善体质。
桂圆性温，味甘，有补心安神、益气养血的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足所致的失眠、健忘、心悸等症状。生粉主要是淀粉，具有一定的收敛作用，可以增加食物的粘稠度，使食物口感更加饱满。将桂圆和生粉一起蒸煮，可以更好地发挥桂圆的补益作用，同时也能增加食物的口感。
1.桂圆的营养价值：桂圆含有丰富的蛋白质、糖类、维生素和矿物质，如铁、锌、硒等，对人体有良好的滋补作用。
2.生粉的特性：生粉主要是淀粉，遇热后会糊化，形成粘稠的液体，可以增加食物的口感和营养。
3.桂圆的食用禁忌：虽然桂圆有很好的滋补作用，但因其性温，故体质偏热的人应少吃，以免引起上火。另外，桂圆也不宜与茶、萝卜等食物同食，以免影响其药效。
总的来说，桂圆加生粉蒸是一种常见的食疗方法，具有一定的补益作用，但在食用时也应注意适量和避免与禁忌食物同食。
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