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多宝鱼如何去腥味

发布时间:2025-06-26 13:53:36

多宝鱼去腥味的关键在于处理和调味,以下是综合权威建议的步骤:

一、处理鱼体去腥

彻底清洗

清洗鱼身、鱼鳃和内脏,尤其要刮去鱼腹内的黑膜(腥味最重部位)。

划刀去腥

在鱼身两侧划3-4道斜刀(深度约1厘米),便于入味和熟透。

去黏去腥

用厨房纸擦干水分,避免蒸制时出水。

腌制时加入1勺料酒、姜片和葱段,静置10-15分钟。

部分方法建议用面粉搓洗鱼身去黏液。

二、调味技巧

基础调料

蒸鱼豉油、生抽、盐、白胡椒粉,避免过早淋蒸鱼豉油以保持鲜味。

增香去腥

蒸制时在盘底铺姜片、葱段,隔离腥味并锁住鲜味。

腌制时加入柠檬汁或香菜提香。

三、蒸制与收汁

火候控制

水开后中火蒸8-10分钟(根据鱼重调整),避免蒸过头导致肉质变老。

锁汁增香

蒸好后倒掉盘中的积水,淋热油激发葱香,再浇调好的酱汁(生抽+蒸鱼豉油+热油)。

通过以上步骤,可有效去除多宝鱼腥味,保留鲜嫩口感。

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