多宝鱼去腥味的关键在于处理和调味,以下是综合权威建议的步骤:
彻底清洗
清洗鱼身、鱼鳃和内脏,尤其要刮去鱼腹内的黑膜(腥味最重部位)。
划刀去腥
在鱼身两侧划3-4道斜刀(深度约1厘米),便于入味和熟透。
去黏去腥
用厨房纸擦干水分,避免蒸制时出水。
腌制时加入1勺料酒、姜片和葱段,静置10-15分钟。
部分方法建议用面粉搓洗鱼身去黏液。
基础调料
蒸鱼豉油、生抽、盐、白胡椒粉,避免过早淋蒸鱼豉油以保持鲜味。
增香去腥
蒸制时在盘底铺姜片、葱段,隔离腥味并锁住鲜味。
腌制时加入柠檬汁或香菜提香。
火候控制
水开后中火蒸8-10分钟(根据鱼重调整),避免蒸过头导致肉质变老。
锁汁增香
蒸好后倒掉盘中的积水,淋热油激发葱香,再浇调好的酱汁(生抽+蒸鱼豉油+热油)。
通过以上步骤,可有效去除多宝鱼腥味,保留鲜嫩口感。