南阳在伏牛山的东南部。
南阳，位于中国河南省西南部，是一个历史悠久的文化名城。伏牛山，作为中国着名的山脉之一，横亘于河南省南部，是秦岭山脉的东延部分。南阳地处伏牛山东南部，山脉的南端与南阳盆地相接。
南阳与伏牛山的交界地带，地形复杂，既有山地也有丘陵，是河南省的重要生态屏障。伏牛山不仅为南阳提供了丰富的自然资源，还孕育了独特的自然景观和文化特色。
在南阳境内，伏牛山的一部分被称为伏牛山南阳段，这一区域的山峰连绵起伏，海拔较高，最高峰为老君山，海拔2297米。老君山不仅是伏牛山的最高峰，也是南阳的象征之一，山上有道教圣地老君庙，吸引了众多游客和信众前来朝拜。
南阳伏牛山地区气候适宜，生物多样性丰富，是河南省重要的生态旅游目的地。在这里，游客可以欣赏到壮丽的山水风光，体验丰富的民俗文化，品尝地道的南阳美食。
1. 伏牛山国家级自然保护区：位于河南省西南部，是河南省最大的自然保护区，也是中国生物多样性保护的热点区域之一。
2. 老君山：位于南阳境内，是伏牛山的主峰，被誉为“中原第一山”，山上古迹众多，是道教文化的发源地之一。
3. 南阳盆地：位于伏牛山与秦岭之间，是一个肥沃的农业区，也是南阳地区重要的经济中心。盆地内有许多历史文化名城，如南阳市、邓州市等。
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